weiter atmen
Unser Atem ist der Puls unseres Er-lebens.
Indem wir atmen, sind wir lebendig.
Deshalb: weiter atmen!
Wahlfreiheit und Wahrhaftigkeit,
Lebens- und Herzensfreude
sind unserem Wesen eigen.
Es gilt nun, sie wieder zu entwickeln.
Angebote Körpertherapie
„Körper und Seele sind dasselbe – nur anders.“
Viele unserer Lebensfragen und Verunsicherungen, wie zum Beispiel:
· allgemeine Anspannung,
· Überforderungsgefühle,
· Beziehungsprobleme,
· Angstzustände,
· körperliche Beschwerden,
· und viele andere,
wurzeln in unserer frühen Kindheit,
als wir oft noch nicht sprechen konnten.
Daher sind sie für uns heute sprachlich nur begrenzt zugänglich.
Körperlich jedoch waren wir mitten im Geschehen.
Deshalb wählt die Körpertherapie genau diese Ebene.
Atmen und bewegen,
fühlen und wahrnehmen,
ausdrücken und probieren dürfen,
geschützter Raum und
genügend Zeit
machen es möglich,
sich dem zu nähern,
zu erleben,
und zu integrieren,
was uns damals verletzt hat.
Dadurch werden wir frei für die Gegenwart –
offen zu empfinden und wahlfrei zu handeln.
Die „Psychodynamische Körper- und Energiearbeit“ verbindet bewährte Elemente aus vier etablierten Richtungen der Körperpsychotherapie:
Bioenergetik |
Lowen / Dietrich |
Gestalttherapie |
Perls / Goodmann |
Biodynamik |
Boyesen |
Posturale Haltungs-Integration |
Painter / Eckert |
Bei Interesse gerne jederzeit Kontakt aufnehmen…
Angebot Yoga
Alsbald findet sich hier eine Beschreibung meines Angebotes.
Ich habe jahrzehntelange Erfahrung mit regelmäßigen Yoga-Kursen.
Bei Interesse gerne jederzeit Kontakt aufnehmen…
Angebot Meditatives Laufen
Meditativ statt seditativ.
Laufen statt raufen.
Bei Interesse gerne jederzeit Kontakt aufnehmen…
Johanna Buttgereit
Jahrgang 1971
Körpertherapeutin in Ausbildung |
Psychodynamische Körper- und Energiearbeit Bad Zwesten, bis 2024 |
Atemtherapeutin |
Reflektorische Atemtherapie, Köln, 2004 |
Physiotherapeutin |
Timmermeister-Schule, Münster, 2000 |
Gymnastikleherin / Tanzpädagogin |
KIGT, Kiel, 1994 |
Freizeit-Sängerin und -tänzerin seit Kindertagen
Mutter zweier Kinder
Links
Psychodynamische Körper- und Energiearbeit, www.eckert-seminare.de
Kieler Institut für Gymnastik und Tanz, www.kigt.de
Medifit Köln, www.medifitkoeln.de
Seitengestaltung und Layout, www.gutes-gestalten.de
Fotos, www.astrid-steckel.de
Preise & Termine
Die Preisgestaltung gestaltet sich solidarisch: Wer mehr geben möchte, als den angegebenen Basispreis, ermöglicht damit eine Ermäßigung für diejenigen, die sie benötigen. – Die Einen mögen mich darauf ansprechen, die Anderen seien sehr herzlich bedankt.
Körpertherapie
Sitzungsdauer 90 Minuten: 60,– €
(Termine nach Vereinbarung, Kontakt)
Yoga
Monatsbeitrag, 1 x Woche 90 Min.: 55,– €
(Termine auf Anfrage, Kontakt)
Ort: MEDIFIT Therapiezentrum
An der Wachsfabrik 3, 50996 Köln (Routenplaner bei Google…)
Meditatives / Erdungs-Laufen
je 2 Stunden: 20,– €
Jeden Samstag* von 10.00 – 12.00 Uhr
Treffpunkt: Poller Wiese, VKC, KSG-Kraftraum (Routenplaner bei Google…)
Jahresgruppe „Wachstum“
freier Eintritt, Spende erbeten
Jeden ersten Donnerstag im Monat* (Uhrzeit auf Anfrage, Kontakt)
Ort: KSG Köln, Alfred-Schütte-Allee 44, 51105 Köln (Routenplaner bei Google…)
* Termine in den Ferien und an gesetzlichen Feiertagen (NRW) fallen grundsätzlich aus.
Bei Interesse gerne jederzeit Kontakt aufnehmen…
Kontakt
Johanna Buttgereit, mobil: 0151 – 20 78 50 38
Direkt-Kontakt per eMail: info@weiter-atmen.de
Praxisräume:
MEDIFIT Therapiezentrum
An der Wachsfabrik 3
50996 Köln
(Routenplaner bei Google…)